小貓咪呼嚕聲的 幸福禪式生活 (附贈30分鐘的小貓咪呼嚕聲CD)

作者:蘇菲.瑪詩朵(Sophie Macheteau)
ISBN:9789570531329
  • 類別:生活/居家
  • 語言:中文
  • 出版日期:2018-02-01 00:00:00
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【附贈30分鐘的小貓咪呼嚕聲CD

史上最紓壓的呼嚕療法,

有效消除你的負能量~

 

 無所適從的時候,有溫暖的貓咪呼嚕聲,撫慰你的心靈。

「貓咪呼嚕呼嚕叫時,也把身體與心靈交付出去。」

──讓-路易.余(Jean-Louis Hue)

 

心情受傷、沮喪,不想讓人看到哭臉的時候,沒關係,有貓咪的呼嚕聲陪伴你,

用貓咪的呼嚕聲撫摸自己脆弱的心,給自己一個溫暖擁抱。

 

低沉的貓咪呼嚕聲有益身心!低頻音的正向作用可以加速傷口癒合、治療關節炎。當你家貓主子發出呼嚕聲,心情變得心平氣和的同時,也順便帶給愛貓人士喜悅,許多有益身心的正面念頭會立刻傳到大腦,消除我們的負能量。

 

●  生活很苦悶嗎?趕快讓呼嚕聲陪你度過每一天

哪裡有貓,哪裡就有快樂。」

──畫家斯坦利·斯潘塞(Stanley Spencer)

 

醫學證明,呼嚕聲能促進「快樂荷爾蒙」(血清素)分泌,改善你的睡眠品質。想要消除生活中的苦悶和疲倦,就聽一聽30分鐘的貓咪呼嚕聲吧。如果你家有貓咪跟你一住,你可以每天跟他一起做「呼嚕療程」,只需舒服地坐在椅子上,然後把貓咪放在膝蓋上,就可以改善你和愛貓的健康和生活品質。

 

三隻貓奴插畫家 太陽臉

貓咪圖文插畫家 蛋頭

【家有諧星貓,我是白吉】作者 張角倫(吉麻)

暖心推薦

 

本書精彩內容

★ 隨書附贈1張CD,30分鐘的小貓咪呼嚕聲幫你紓壓,隨時隨地進行「呼嚕療法」,全身放鬆。

★ 收錄4個 「貓咪時尚風格」DIY祕技,附上詳細解說和教學圖版,從現在開始,趕緊挑選你喜愛的圖樣動作製作,立即擁有個人專屬的「超療癒貓咪時尚單品」。

★ 附錄:圖式「貓式伸展」動作,幫助你伸展背脊和頸部,保健你的骨盆。

★ 附錄:圖式7種「貓咪瑜伽」。和你的愛貓搭檔練瑜伽,只要抱著你的愛貓,就能做出簡單又有益身心的貓咪瑜伽。

 

讀者5顆星★★★★★熱情力推:

「光是看看書中的貓咪照片就非常療癒~也建議你一定要聽聽隨書附贈的CD,小貓咪的呼嚕聲真的有驚人的療癒功能,可以放鬆你的心情,沉浸在呼嚕聲的神奇時刻。你也可以跟你的小愛貓一起度過難忘的時光。」

「心情緊張焦慮時,聆聽這張CD會讓人平靜愉快。也很適合沒有媽媽、想找到熟悉聲響的小貓咪。對助眠、紓壓也非常有效。我強力推薦!」

 

「很美的一本書,附有一張可愛的CD、提供許多趣聞軼事和比較嚴肅的典故。

也有以自家貓咪為靈感的DIY點子、再加上一點貓瑜伽!整本書都值得細細品味,讓生活中處處有貓。」

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