【商務499】24節氣回春養生方案

NT $499

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  • 作者
    彭溫雅
  • 譯者
    暫無資料
  • 出版社
    臺灣商務印書館
  • 出版日期
    2018-05-15
  • 再版日期
    暫無資料
  • 頁數
    336+25頁
  • 裝訂
    平裝
  • 開數
    暫無資料
  • 書系
    暫無資料
  • ISBN
    9789570530476 9789570529128

  二十四節氣是順時應景的養生方法,只要日日跟隨中醫師彭溫雅告訴你的養生良方,就可天天健康又樂活。
  中醫師彭溫雅鑽研台灣在地的食材與藥材,
  告訴你,養生就應該從日常生活中著手,
  從認識當地藥材、當令食材開始,搭配老祖宗的二十四節氣智慧養生,
  才是累積健康哩程數的新觀念。
  台灣也有自己生產的藥材與食材,從北到南,從東到西,都有新鮮又天然的本土藥草與蔬食。

  彭溫雅醫師告訴你,最能輕鬆養生的方法就是「二十四節氣養生法」
  只要在生活中落實本土食補,就能擁有健康與好氣色!

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  知名中醫師彭溫雅,在本書提供最正統、全面、正確的中醫觀點,針對國人最常見的五大養生回春問題:

  窈窕保健、補中益氣、睡眠失調、美容滋補、中西醫互用,結合中醫回春養生觀點,和西醫的科學與實證經驗,助您青春永駐,健康精神好,抗老回春!

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作者簡介

彭溫雅

  中國醫藥大學中西醫醫學系、南京中醫藥大學中西醫臨床醫學研究所博士生,現為溫亜中西醫聯合診所所長,「中醫為體,中西併用」。

  專長:漢方減重、穴位埋線瘦身、中醫豐胸、免疫系統疾病、婦科調理、難受孕體質調理、腸胃調理、轉骨調理、皮膚科、過敏性疾病等症狀。

  著作有《順著24節氣排毒養生》(2012)、《中醫不告訴你的36件事》(2012),並常上健康節目如超視《請你跟我這樣過》、TVBS《健康兩點靈》,以及健康類雜誌與媒體採訪。

  更多資訊,請參見彭溫雅醫師部落格:drwenya23584858.pixnet.net/blog
  溫亞中西醫聯合診所網頁:www.wenyacmac.com.tw

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